Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs – auch Zumba®- Fitness-PartyTM genannt – verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.



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Ich präsentiere euch das Fitness Program für jede Altersgruppe.

 

Das Zumba® Programm ist eine effektives, innovatives und anregendes Trainingsprogramm für Jedermann. Die wichtigsten Elemente, die Zumba so einzigartig und erfolgreich machen, sind:  

  • Es macht Spaß! 
  • Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt! 
  • Es ist leicht zu lernen! 
  • Es ist effektiv! 

 

 

Denn Tanzen macht Spaß, ist gesund, fördert das Miteinander und hält Fit.

Mindest Teilnehmerzahlen sind 5 Personen

 

Jeden Dienstag um 18:30 Uhr

 

Einstieg jederzeit möglich 

 

um Voranmeldung mittels Kontaktformular wird gebeten  

 

Anmeldeformular Zumba® My first class

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.